2016年02月25日

気になる薬の副作用






よっぽど健康に恵まれた場合を除き普通の人なら加齢と体調の変化は避けて通れない。 100歳を超えても元気はつらつ、認知症にもならず普通に生活ができているの一体どこが違うのか。 神様はどうして不公平に人間を創造するのか悩ましいところではあります。 もっとも小さい頃から人一倍健康を気遣った生活を心がけてきた人にはそれなりの人生が与えられるのではあろうが。 さて月一の病院通いが始まると処方箋、投薬となるわけだが処方された薬がどんな副作用があるかは知っておかなければならないことになる。 典型の一つに降圧剤とグレープフルーツの摂取がある。 薬の作用を強めるので危険、死亡に至ることもある。したがって好きなグレープフルーツだがこれだけは気を付けている。



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posted by kamesan at 11:39| 神奈川 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月19日

医療番組全盛期






加齢とともに体のあちこちがおかしくなってきてついつい最悪の事態を想像してしまうのではないでしょうか。 近年医療番組があちこちの局で取り上げられているがたけしのブラックホスピタル?だったかな、これが元祖のような気がする。 今となっては昔のことになるがビデオテープに撮って保存してある番組がある。 その再生機は故障してカセットが中に収納できなくなっているが。(笑) 医療番組全盛期の今日だが自分としては医学書を買ってじっくりと読むのが一番記憶に残り、また必要な時に参照図、写真画像などをみながら理解するのが一番役に立つような気がしてならない。 冒頭のウィジェットが示す本を買ってみたがいろいろな角度から編集されていてコスパの良い医学書だと思う。 自分の通院している病院や近くの病院のことも調べることができてありがたい存在だ。



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posted by kamesan at 11:03| 神奈川 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月18日

疲労 筋肉痛 スポーツ

こんにちは。



今日は管理医療機器ハンドレット【スーパーメディカルT レダアスリート】さんのネット通販サイトより一部を引用させていただきアイテムをご紹介します。









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posted by kamesan at 14:14| 神奈川 ☁| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月28日

自律神経最適化






完全リタイアしたからといって平穏な日々を送られるとはかぎりませんね。  家族の事ですらいらいら、悩み、その他の問題が付きまといます。 そんなとき自分だけの部屋で静かに音楽を聞くこともよいことです。 何よりも心が静まり自分を取り戻すことができます。 小生は最近そんなヒーリングの世界に浸っています。 上記のスライドのお気に入り画面をクリックしてみてください。 何かヒントが得られるのではないでしょうか。
posted by kamesan at 10:31| 神奈川 | Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年01月19日

アントシアニン ポリフェノール 千石黒豆



こんにちは。



今日は健康食品としてTVで紹介され、一躍有名になった北海道は北竜町の名産品 「千石黒豆」 をご紹介します。






★お米と一緒に洗って、タイマーセット(4時間後程度)で簡単!黒豆ご飯ができます。少しの酢を入れていただくと、キレイなピンク色っぽくなります♪







健康に良い、アントシアニンやポリフェノールが他の豆よりも多く含まれており、抗酸化力が強いことが分かったのです。 この大豆には、リンパ球を刺激して免疫力を高めたり、アレルギー症状を抑制する「インターフェロンγ」を、体内で生成するように促す物質が含まれていることが発見されたのです。 しかも、他の大豆品種には、この成分が含まれていないこともわかりました。



更に、日本食品分析センターが行った分析によると、通常の黒大豆に比べて、大豆イソフラボン、ポリフェノールの含有値が高いとの分析結果も出ました。 タンパク質、植物性脂肪、食物繊維、ミネラル、ビタミンなどを、バランス良く含む黒千石大豆を、毎日の食卓にお役立てください。



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posted by kamesan at 17:47| 神奈川 ☀| Comment(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする